Hur vet vi vad som krävs?
I Sverige har vi mycket lovande talanger! och diverse coacher vill att spela med mig, spela med mig.. du kan träna extra här eller där... men är det någon som tänker på om dom klarar av det? eller har har resultatfixeringen blivit för stor? är det verkligen värt att gå obesegrad genom en säsong vid 15 års ålder för att året efter förstå att mina knän eller rygg är slut?
Jag har redan exempel på spelare i ung ålder som säkert har tränat "bra" basket men helt enkelt inte fått det förklarat för sig att man måste vara tränad för att kunna träna.. just nu är det många som funderar på att söka basketgymnasier och liknande men kanske aldrig satt sin fot på gymmet.. då funkar det inte....
jag håller just nu på med mina individuella samtal med mina spelare i Borås, och en sak kommer jag tillbaka till på ala samtal, nästan samtliga ligger efter i fysiken! många är tekniska, har bra spelförståelse osv, men vad hjälper det en fysiskt sport som basket när någon ber dig träna 12 gånger i veckan från efter sommaren? 3 månader sen är det slut... vi måste vara tränade för att kunan träna, och vi kommer nu till vägskälet där alla måste ta eget ansvar för sin fysik och styrketräna... dilemmat här är också att spelre tror att dom tränar för att dom går till gymmet, men tränar man fel så skadar man mer än vad det hjälper! se rådet är att verkligen prata med någon som kan styrketräna "rätt" innan man ger sig på det.
så hur vet vi vad som krävs? det vet vi inte i Sverige... i Litauen börjar dom bygga upp sin fysik vid 12 års ålder, dom vet vad som krävs.
Jag har redan exempel på spelare i ung ålder som säkert har tränat "bra" basket men helt enkelt inte fått det förklarat för sig att man måste vara tränad för att kunna träna.. just nu är det många som funderar på att söka basketgymnasier och liknande men kanske aldrig satt sin fot på gymmet.. då funkar det inte....
jag håller just nu på med mina individuella samtal med mina spelare i Borås, och en sak kommer jag tillbaka till på ala samtal, nästan samtliga ligger efter i fysiken! många är tekniska, har bra spelförståelse osv, men vad hjälper det en fysiskt sport som basket när någon ber dig träna 12 gånger i veckan från efter sommaren? 3 månader sen är det slut... vi måste vara tränade för att kunan träna, och vi kommer nu till vägskälet där alla måste ta eget ansvar för sin fysik och styrketräna... dilemmat här är också att spelre tror att dom tränar för att dom går till gymmet, men tränar man fel så skadar man mer än vad det hjälper! se rådet är att verkligen prata med någon som kan styrketräna "rätt" innan man ger sig på det.
så hur vet vi vad som krävs? det vet vi inte i Sverige... i Litauen börjar dom bygga upp sin fysik vid 12 års ålder, dom vet vad som krävs.
Obesegrade i USM - Euroleague och basket på sjukhus?
I helgen spelade vi tre nya matcher i USM, 43 poängs vinst mo Brahe följdes upp av 16 poängs vinst mot Helsingborg och 63 poängvinst mot Malbas, nedan alla gangsters..

Igår kollade jag på grekiska ligan på Eurosport 2... det är så sjukt mycket bättre än NBA! tycker nästan synd om Childress som mer ser bortappad ut än en kille som tjänar 20 mijoner euro per säsong, han producerar inte en jekla dugg. Så ett råd, skit i NBA! kolla Euroleague och liknande turneringar - det är den riktiga basketen!
Opererade mig i fredags, och när jag stod där och bytte om så såg jag att dom använder basketstrumpor! världsklass, snart är vi på alla forum, i alla arenor på alla arbetsplatser! riktiga old school sockor fick jag också! kan det bli bättre?


Igår kollade jag på grekiska ligan på Eurosport 2... det är så sjukt mycket bättre än NBA! tycker nästan synd om Childress som mer ser bortappad ut än en kille som tjänar 20 mijoner euro per säsong, han producerar inte en jekla dugg. Så ett råd, skit i NBA! kolla Euroleague och liknande turneringar - det är den riktiga basketen!
Opererade mig i fredags, och när jag stod där och bytte om så såg jag att dom använder basketstrumpor! världsklass, snart är vi på alla forum, i alla arenor på alla arbetsplatser! riktiga old school sockor fick jag också! kan det bli bättre?

USM och Burop!
Vi börjar med buropen för det är det som gör mig mest förbannad! det borde finnas en regel som säger att om du inte kan göra det bättre själv så ska du ge fan i att bua! igår på matchen Borås - Södertälje satt det en gubbe bakom mig och klagade hela matchen och började bua, FÖR GUDS SKULL.. det är på elfsborg du ska gå och klaga med alla de andra gammla gubbarna som tror att ni kan något, låt basketpubliken få vara i fred!
I helgen är det USM i Helsingborg när gruppen vänder och vi möter på nytt Helsingborg, Malbas och Brahe! första omgången gick bra, men det är viktigt att vi går in med samma inställning till matcherna somvi gjorde i första omgången! dock tror jag att killarna inte behöver känna samma nervositet denna gången då vi redan har gjort detta en gång!
ikväll är det träning som vanligt (vi är lediga tisdagar annars kör vi på).. men idag är några borta och besöker sanda basketgymnasium så vi får se hur många som kommer på träningen! vikigast för mig är att vi kan spela 5-5 så vi kan finslipa på våra offense och defense. transition ser bra ut i offense och lite bättre ut i defense, och imorgon har vi sista träningsmatchen mot Borås/Marbo P91/92, det enda laget som slått oss denna säsongen.. imorgon blir det inte lika lätt! :)
I helgen är det USM i Helsingborg när gruppen vänder och vi möter på nytt Helsingborg, Malbas och Brahe! första omgången gick bra, men det är viktigt att vi går in med samma inställning till matcherna somvi gjorde i första omgången! dock tror jag att killarna inte behöver känna samma nervositet denna gången då vi redan har gjort detta en gång!
ikväll är det träning som vanligt (vi är lediga tisdagar annars kör vi på).. men idag är några borta och besöker sanda basketgymnasium så vi får se hur många som kommer på träningen! vikigast för mig är att vi kan spela 5-5 så vi kan finslipa på våra offense och defense. transition ser bra ut i offense och lite bättre ut i defense, och imorgon har vi sista träningsmatchen mot Borås/Marbo P91/92, det enda laget som slått oss denna säsongen.. imorgon blir det inte lika lätt! :)
Basket, katter, barn och Fridas nya pojkvän!
Igår tog vi vår 19 raka seger genom att besegra BK Marbo, bra stäning i truppen och bra träningar ger en bra grund att bygga vidare på! snart USM helg igen! men denna helgen är det regionshelg då första steget mot en P94 landslag skall tas ut, jag är med som regionscoach och i år ska vi ge stockholmarna på nöten!, skall bli skoj!
För övrigt har jag o liza varit kattvakter... katter brukar normalt inte gilla mig, det gjorde denna... 06.10

En annan sak jag kom på i helgen var att det kanske skall bli skoj att få barn.... jag har ju alltid tänkt på att adoptera eftersom jag är mer eller mindre halvdvärg och min flicka inte är mycket bättre, men när man ser dessa små söta lirare i Mariedal Cup så är det ju nästan så att man blir lite barnkär själv! vad jag gjorde på en fotbollsturnering? nej nej, Borås Basket mötte Helsingborg innan detta så jag bara stannade ett tag!

Igår gjorde jag även dagens goda basket gärning, eftersom vi hade flyttat hall vi skulle spela i så fick jag åka förbi kansliet för att hämta sekretariat saker, men eftersom kansliet hade stängt så hade dom lämnat in det i comfort butiken, och där hade dom 100 frågor vad allting var till för! så efter at ha förklarat personliga foul och lagfoul samt hur protokollet fungerade så fick jag dem att lova att nästa borås basket match, då finns dom på läktaren!
som avslutning så har inte Frida lämnat Tommy för någon ny kille... hon har bara helt enkelt en till på kontoret, han säger inget dumt, men är enligt utsaga lite svår att kommunicera med överhuvudtaget.

För övrigt har jag o liza varit kattvakter... katter brukar normalt inte gilla mig, det gjorde denna... 06.10

En annan sak jag kom på i helgen var att det kanske skall bli skoj att få barn.... jag har ju alltid tänkt på att adoptera eftersom jag är mer eller mindre halvdvärg och min flicka inte är mycket bättre, men när man ser dessa små söta lirare i Mariedal Cup så är det ju nästan så att man blir lite barnkär själv! vad jag gjorde på en fotbollsturnering? nej nej, Borås Basket mötte Helsingborg innan detta så jag bara stannade ett tag!

Igår gjorde jag även dagens goda basket gärning, eftersom vi hade flyttat hall vi skulle spela i så fick jag åka förbi kansliet för att hämta sekretariat saker, men eftersom kansliet hade stängt så hade dom lämnat in det i comfort butiken, och där hade dom 100 frågor vad allting var till för! så efter at ha förklarat personliga foul och lagfoul samt hur protokollet fungerade så fick jag dem att lova att nästa borås basket match, då finns dom på läktaren!
som avslutning så har inte Frida lämnat Tommy för någon ny kille... hon har bara helt enkelt en till på kontoret, han säger inget dumt, men är enligt utsaga lite svår att kommunicera med överhuvudtaget.

Lunch med Ronaldinhos flickvän en massa basket och vinterdäck!
Njöt av en god lunch med OS stjärnan Johanna Almgren, måste vara sjukt roligt att spela inför 80000 människor någon match! jag har för mig att när vi spela kvartsfinal i göteborgsfestivalen mot Köpenhamn för typ 10 år sedan så var det nog 100 personer som kolla på... Jesus Christ med 80000, jag tyckte jag var nervös... men Johanna är en tuffing!

normalt tycker jag inte om fotbollsspelare, men här kan vi göra ett undantag..
Vidare så har det varit mycket basket det senaste ... förra helgen spenderades ihop med Anders Jonsson och resten av Steg 3 gänget på Bosön för att göra diverse fysövningar och ha förläsningar i idrottspsykologi, spelförståelse, din spelide och liknande! och jag måste säga att detta var den första helgen som verkligen gav mig hur mycket som helst! otroligt roligt att känan att man direkt kan ta med saker hem och förmedla vidare till killarna!

här tänkte jag egentligen haft en bild av Anders Jonsson när han sover, men den bilden hade han nog printat ut och tvingar mit att äta upp så det blev en mer neutral bild istället :).
Sist och inte minst har jag äntligen kommit iväg och bytt till vinterdäck! en traumatiskt upplevelse då jag har kommit på att killar i blåkläder inte alls tycker om killar i kostym, blickarna man får är mer eller mindre - kan inte du gå och dö... och när jag inte heller kan förklara vart mina "muttrar" är någonstans så blir inte saken bättre. Snabb reträtt och tillbaka till kontoret "Safe heaven"..

hade bara en sommarbild på pärlan, men den får duga!
Jag har också kommit på varför jag har så mycket bilder i bloggen! det är för att jag är visuell som människa, det förklarar också varför jag inte orkar lyssna på människor som pratar i mer än 10 minuter, jag är absolut inte audioativ.. man lär sig saker varje dag :)...
denna säsongen är vi 17-0 so far... jag hoppas bara Borås Basket snabbar upp och börjar en liknande streak! det förtjänar dom, grymma killar!

normalt tycker jag inte om fotbollsspelare, men här kan vi göra ett undantag..
Vidare så har det varit mycket basket det senaste ... förra helgen spenderades ihop med Anders Jonsson och resten av Steg 3 gänget på Bosön för att göra diverse fysövningar och ha förläsningar i idrottspsykologi, spelförståelse, din spelide och liknande! och jag måste säga att detta var den första helgen som verkligen gav mig hur mycket som helst! otroligt roligt att känan att man direkt kan ta med saker hem och förmedla vidare till killarna!

här tänkte jag egentligen haft en bild av Anders Jonsson när han sover, men den bilden hade han nog printat ut och tvingar mit att äta upp så det blev en mer neutral bild istället :).
Sist och inte minst har jag äntligen kommit iväg och bytt till vinterdäck! en traumatiskt upplevelse då jag har kommit på att killar i blåkläder inte alls tycker om killar i kostym, blickarna man får är mer eller mindre - kan inte du gå och dö... och när jag inte heller kan förklara vart mina "muttrar" är någonstans så blir inte saken bättre. Snabb reträtt och tillbaka till kontoret "Safe heaven"..

hade bara en sommarbild på pärlan, men den får duga!
Jag har också kommit på varför jag har så mycket bilder i bloggen! det är för att jag är visuell som människa, det förklarar också varför jag inte orkar lyssna på människor som pratar i mer än 10 minuter, jag är absolut inte audioativ.. man lär sig saker varje dag :)...
denna säsongen är vi 17-0 so far... jag hoppas bara Borås Basket snabbar upp och börjar en liknande streak! det förtjänar dom, grymma killar!